Las experiencias que cada uno tenemos nos deberían hacer aprender las enseñanzas que la vida nos muestra a través de ellas.

Todas las personas que aparecen y las situaciones por las que pasamos nos deberían llevar a encontrarnos con nosotros mismos.

Pero la mayoría nos vemos incapaces de hacerlo porque las interpretaciones que hacemos de las cosas que nos suceden nos llevan a buscar la responsabilidad de todo ello en el exterior.

Nos aferramos a creencias que otros nos enseñaron y que nunca nos planteamos si eran verdad y si funcionaban para nosotros.

Pero estas creencias que  ni tan siquiera son nuestras son las que nos limitan y las que nos llevan poco a poco a convertirnos en alguien que no somos para agradar a las personas que nos las inculcaron de la misma manera que hicieron con ellos y que también les impidieron ser ellos mismos y por lo tanto ser felices.

Además se convierten el los cimientos en los que nos apoyamos para interpretar que la vida consiste en eso que pensamos e interpretamos que nos está pasando.

Nos aferramos a que la realidad es la que nosotros vemos y no nos explicamos cómo los demás no lo ven igual que nosotros porque ignoramos que no hay una sola realidad.

Pero hay tantas realidades como personas pues todos estamos constantemente interpretando lo que creemos que nos sucede basándonos en las creencias y experiencias que tenemos cada uno de nosotros.

Y nadie, absolutamente nadie, tiene las mismas que otro. Pueden ser parecidas pero nunca iguales.

Creer que tenemos razón nos impide ver más allá de lo que nosotros pensamos, aprender cosas nuevas y sobre todo poder cambiar todo lo que no nos hace felices.

Y la vida nos lleva a ser cada vez las mejores versiones de nosotros mismos pero para conseguirlo debemos dejar de interpretar todo lo que nos sucede desde el miedo y permitirnos experimentar la vida desde el amor.

Para ello debemos dejar el victimismo que nos lleva a paralizarnos y a creer que no podemos hacer nada para cambiar lo que nos sucede y comenzar a buscar que es lo que nos puede aportar esa experiencia o esa persona que en nuestro presente percibimos como si fuera la causa de nuestro sufrimiento.

Hacer estos nos liberará de la impotencia que percibimos desde el miedo y nos permitirá ponernos manos a la obra y cambiar nuestro presente y nuestra experiencia al comenzar a percibir la vida como lo que realmente es: un camino que nos lleva a la sabiduría y al amor, que es realmente lo que somos.

Nos enseñan a buscar culpables fuera de nosotros para cada una de las cosas que nos suceden y acabamos poniendo nuestra atención siempre fuera y viviendo desde la inconsciencia nuestra propia existencia.

Poner la atención en nosotros mismos en lo que sentimos, pensamos y hacemos nos lleva a ser cada vez más coherentes y a percibir la felicidad que ya está en nosotros pero que las interpretaciones que hacemos a través de nuestro ego, desde el miedo, no nos permiten sentir.

Cuando vivimos conscientemente interpretamos todo lo que nos sucede de una manera totalmente diferente.

Nos hacemos conscientes de que la vida nunca nos pidió nada de lo que nosotros creíamos.

Descubrimos que todas las obligaciones que creíamos tener y que nos impedían ser lo que realmente somos eran las que nos llevaron a ser tan infelices porque nos limitaban y no nos dejaban desarrollarnos.

Nunca la vida nos pidió que nos sacrificamos por nada ni por nadie si eso nos causaba dolor. 

Jamás nos pidió que toleráremos situaciones denigrantes aunque las personas que nos las causaran fuesen las que más amamos.

Descubrimos que todas esas situaciones y experiencias solo estaban allí para que nos hiciésemos conscientes del sufrimiento que nos causábamos a nosotros mismos por no cuidar de nosotros y amarnos, era la principal lección que la vida nos estuvo todo el tiempo enseñando.

Pero sólo dejando de buscar culpables de todo lo que nos pasa podemos concentrarnos en lo que verdaderamente nos está sucediendo y cambiar aquello que ya no necesitamos que esté en nuestro presente.

Es nuestra responsabilidad cuidar de nosotros mismos y delegar esa responsabilidad en los demás, además de ser injusto para las otras personas nos lleva a sufrir pues jamás conseguiremos que alguien lo haga.

Solo sabremos cubrir nuestras necesidades a través del autoconocimiento y para ello tenemos que dejar de buscar culpables y centrarnos en nuestras propias experiencias y las emociones que nos producen para encontrarnos con nosotros mismos abrazarnos y darnos todo ese amor que buscamos fuera.

Ser conscientes de nosotros mismos y nuestra propia experiencia nos permite percibir la vida de una manera más real y nos conduce directamente a ser plenamente felices.

Cada uno de nosotros tenemos la vida que creemos merecer.

Son nuestras creencias las que nos hacen interpretar todo lo que nos sucede y al darnos la explicación que nuestro cerebro, a través de nuestros pensamientos procesa, nos hace creer que esa es la realidad.

Pero no existe una sola realidad, cada uno tenemos la nuestra y como desconocemos este hecho nos empecinados en que tenemos razón y en que las cosas tienen que ser como pensamos que son y no entendemos porque los demás no lo ven tan claro como lo vemos nosotros.

Y es que todo, absolutamente todo tiene que ver con nosotros mismos.

Esta es la manera en que el universo, la vida, Dios o como queramos cada uno llamarlo, nos hace ver que somos mucho más poderosos de lo que pensamos.

Y el que nos hagamos preguntas es el principio de todo.

Cuando comenzamos a ser conscientes de que seguir echando la culpa de lo que nos sucede o la responsabilidad de que nos hagan felices a alguien ajeno lo único que nos lleva es a sufrir, empezamos a preguntarnos si nosotros tendremos algo que ver en el asunto.

Al principio esta pregunta sobre nuestra intervención en lo que nos pasa es muy escéptica y enseguida descartamos que lo que tenemos enfrente tenga nada que ver con nosotros.

No entendemos absolutamente nada principalmente porque llevamos toda la vida defendiéndonos de cualquier cosa que pensamos que nos va a hacer sufrir.

Pero al hacerlo, estamos centrando nuestra atención en todo lo externo y eso que nos evita el responsabilizarnos de nosotros mismos y de nuestras acciones también nos aleja cada vez más de nosotros mismos y de nuestro enorme poder para crear la vida que queremos, ahora ya desde la consciencia.

Reconocer que todo lo que nos sucede es parte de nuestro proceso de autoconocimiento nos acerca a lo que realmente es la vida.

El encuentro con nosotros mismos a través de los otros nos enseña que todos somos lo mismo y no estamos solos como percibimos desde la realidad inconsciente que nos muestran nuestras creencias.

Permítete el reconocer lo que las situaciones y las personas te están mostrando sobre ti mism@ y tu vida se transformará por completo.

Acéptate y ámate con tus luces y tus sombras y podrás comenzar a ser feliz.

Cuando estamos interesados en tener una relación con alguien y la otra persona no o cuando nos dejan tras una relación, solemos pensar que hay algo en nosotros que a la otra persona no acaba de convencerle o directamente no le gusta.

Esto que en un principio puede parecer así pues incluso la otra persona puede que nos lo diga, no es la razón por la que realmente se alejan.

Esta es la interpretación que solemos todos hacer cuando prestamos la atención fuera en lugar de mantenerla en nosotros mismos y en como nos sentimos con respecto a todo lo que nos sucede.

Cuando comprendamos que la vida nos pone delante múltiples experiencias para que sanemos las heridas que nos causan tanto dolor, antes las curaremos y dejaremos de culpabilizar a los otros de nuestras desdichas.

Pero el desconocimiento de como funciona la vida nos lleva a diversas interpretaciones sobre lo que nos está sucediendo que siempre tienen que ver con que los demás no nos valoran o nos quieren y nunca con la auténtica realidad.

Esa realidad que tanto dolor nos causa que nos impide ver lo que los demás interpretamos que nos muestran y que nada tiene que ver con lo que verdaderamente está sucediendo.

En realidad todos interpretamos lo que vivimos de acuerdo a las creencias que, basadas en lo que nos enseñaron nuestros antecesores y nos continúan mostrando a través de la televisión, el cine, la literatura, el teatro, etc. creemos que es la vida.

Pero tenemos que trascender esa visión inmadura que tenemos y abrir nuestra mente a que hay otra realidad que está sucediendo y que al ignorarla nos lleva a repetir las experiencias que no logramos asimilar hasta que así lo hacemos.

No hay algo en nosotros que sea la causa de que no nos amen. Siempre tiene que ver con la otra persona y su propio proceso de vida y lo que le remueve la experiencia que siente y que le está llevando a sanar las heridas que tiene.

Lo mismo nos sucede a nosotros cuando no alcanzamos a ver la realidad y creemos que dejamos a nuestra pareja por cualquier motivo que centramos en ella en lugar de admitir lo que nos está mostrando sobre nosotros mismos y que tanto nos duele.

Nos es más fácil a todos buscar culpables fuera de todo lo que nos pasa en lugar de admitir, que  ese personaje que nos hemos montado no tiene que ver con lo que realmente somos y que solo bajando la guardia que levantamos desde muy pequeños, pensando que así nos protegería del dolor que nos causaba el creer que las personas que más necesitábamos entonces y que más amábamos no nos correspondían.

Ese enorme vacío que mantenemos la esperanza desde entonces de que alguien llene y que por una razón o por otra no logramos conseguir llenar.

Ese vacío que solo podemos llenar nosotros mismos aceptándonos por completo y amándonos dejando atrás la creencia de que algo nos falta y que nos deben llenar desde fuera aceptándonos y amándonos los otros.

Solo entonces lograremos las relaciones que nos mostrarán otras cosas que tendremos que trascender eso sí, ahora desde el dar y no desde el esperar recibir que tanto nos ha frustrado.

Solo amándonos podremos aceptar y amar a otros.

Solo aceptándonos con todo lo que somos, las cosas que nos gustan de nosotros y las que no, podremos ser coherentes y estar en paz con nosotros mismos.

Solo amándonos podremos compartir nuestra felicidad con los demás pues siempre estuvo en nosotros porque nada ni nadie puede hacernos felices si no lo somos por nosotros mismos.

Aprenderemos lo que la vida nos quiere enseñar cuando entendamos que la felicidad no se puede dar, tan solo se puede compartir.

Cuando tenemos una relación amorosa con otra persona solemos querer que esa persona esté solamente con nosotros y nosotros también deseamos estar solo con ella y eso es normal.

Pero en ocasiones podemos confundir el amor con la posesión de la otra persona,  cuando tenemos una visión inmadura de lo que es el amor.

Lo cierto es que al igual que nos sucede a nosotros, la otra persona querrá continuar con nosotros si ella así lo desea y no podremos hacer nada por evitarlo si desea marcharse.

Por lo tanto intentar controlarla y mostrar en exceso nuestra desconfianza o nuestros celos puede llevarnos a provocar un desenlace no deseado en nuestra relación al hacer sentir incómoda y presionada a la otra persona.

El amor no es posesión, al contrario el amor tiene que ver con la libertad y con la aceptación.

El amor es desear estar con esa persona que es especial, desde nuestra libertad para elegir estar con ella.

Pero si sentimos que necesitamos poseer a la otra persona esto se convertirá en una cárcel para ella.

¿Acaso a nosotros nos gustaría que alguien nos obligase, de cualquier manera, a estar con él?

Si verdaderamente amamos a alguien querremos que sea feliz aunque esto en ocasiones consista en no estar con nosotros.

Dejar ir a quien amamos sin que se sienta mal por dejarnos es el mayor acto de amor que podemos hacer por la persona que amamos.

También es el mayor acto de amor que podemos hacer por nosotros mismos.

Una relación durará lo que tenga que durar y lo único que podemos hacer es disfrutar de ella mientras la tengamos y cuidarla para que tanto la otra persona como nosotros estemos a gusto.

Pero si llegado el momento alguno de los dos decidiese romper la relación, a pesar de la tristeza que nos puede causar ese hecho, debemos aceptarlo y soltar pues intentar retener a quien no desea quedarse o el mantenernos en una relación en la que ya no deseamos estar,  nos producirá aún más dolor.

Eso es el amor y de esta manera aprendemos a amarnos a nosotros mismos y a los demás.

El dejar ir a quien ya no desea estar a nuestro lado nos da la oportunidad de conocernos mejor, de aprender lo que esa experiencia nos ha venido a enseñar sobre nosotros mismos, de valorarnos, de amarnos y cuidarnos y de prepararnos para la siguiente etapa que nos tocará vivir y que de nuevo nos volverá a aportar las enseñanzas que necesitemos para seguir creciendo y recordando lo que vinimos a hacer en esta vida que no es otra cosa que a APRENDER Y AMAR.

Somos humanos y tenemos cosas buenas y cosas que no lo son tanto.

Aceptar esto es aceptar también una parte importante de lo que somos.

Además ¿quién nos ha dicho que podemos ser perfectos?

Así que cuanto antes aceptemos eso antes nos irá mejor.

Pensar que podemos ser perfectos nos causa sufrimiento.

Solemos creer que las cosas son solamente de una manera y que hacerlas de otra no estará bien.

Eso nos lleva a cometer errores pues lo que les ha servido a unos no nos tiene porque funcionar a otros, así que lo mejor que podemos hacer es abrir nuestra mente y escuchar a nuestro corazón.

Es intrínseco del ser humano el aprender de nuestros propios errores.

Es más me atrevería a decir que gracias a eso nos sentimos más vivos.

Creo que una vida totalmente lineal sería muy aburrida.

No podríamos superarnos y valorar todas aquellas cosas que conseguimos por nosotros mismos que al fin y al cabo son las que mayores satisfacciones nos proporcionan.

Además equivocarnos es parte del plan de nuestra vida.

Venimos a esta vida a disfrutarla pero también a aprender y a superarnos.

A ser cada vez mejores personas y a comprender lo que en realidad somos y lo que nos hace felices.

Para mi la vida es como un juego en el que todo está embrollado y en el que tienes que ir descubriendo lo que de verdad importa.

Y para ello necesitamos equivocarnos.

Necesitamos quitar todo eso que nos hacen creer que necesitamos para ser felices y que en realidad nos lleva a sufrir.

Los errores que cometemos al contrario de lo que pensamos son oportunidades que nos brinda la vida para salir del sufrimiento que nos acusamos.

Nuestros errores nos llevan a ver que ese no es nuestro camino.

Que la felicidad no nos la puede proporcionar nada ni nadie que venga de fuera de nosotros.

Que nosotros ya somos felices de por sí pero tenemos que descubrirlo.

La felicidad no se puede proporcionar solo se puede compartir.

Y a mi modo de ver en esto consiste estar vivo: descubrir el juego y vivir sabiendo que estás jugando.

Pero eso sí ahora siendo consciente de ello.

De esta manera la vida toma otra dimensión muy diferente a la que podemos percibir cuando desde el desconocimiento creemos que para ser felices debemos ser perfectos.

Así que ahora ya lo sabes, solo siendo imperfectos llegaremos a sentir esa felicidad que ya venía de serie con nosotros cuando llegamos a este mundo.

Todo lo que los ocurre durante nuestra existencia, solamente tiene una misión: llevarnos a vivir las experiencias que necesitamos para avanzar y trascender todas las heridas que debemos sanar.

Así nos encontramos con personas y situaciones que nos deberían de llevar a replantearnos que es lo que está sucediendo en nosotros cuando las vivimos y que nos llevan a sentir esas experiencias que en la mayoría de los casos nos causan dolor. 

Pero no nos enseñan a prestarnos atención a nosotros mismos. Es más nos manipulan para hacernos creer que si lo hacemos somos egoístas cuando la verdad es que si no lo hacemos, poco a poco vamos negándonos a nosotros mismos y siendo la causa de que nuestro cuerpo enferme.

Nos hacen poner la atención en las causas o en los causantes de lo que percibimos como una situación dolorosa y lo que pensamos es que debemos evitarlas cuanto antes, pues solo así dejaremos de sufrir. 

Y así no solamente no crecemos y obligamos a la vida a que nos vuelva a poner delante situaciones y personas semejantes para que podamos aprender la lección de nuevo, sino que no nos alejaremos del dolor porque cada vez sentiremos que la vida es más dura y nos encontraremos peor.

La única forma de evitar esto es centrarnos en ese dolor que estamos sintiendo y preguntarnos que es lo que en realidad nos está pasando porque lo que nosotros creemos que es la causa de nuestro dolor no deja de ser solamente una puesta en escena que nos pone delante una experiencia para que sanemos las heridas que llevamos con nosotros desde niños.

Todos las llevamos y todas las experiencias nos llevarán a que las trascendamos y nos reconozcamos como lo que verdaderamente somos y no como lo que nos hicieron pensar que éramos.

Todos somos dignos de amor solo por el hecho de haber nacido. 

Lo que nos llevó a no sentirnos reconocidos y dignos de amor nunca fue por nosotros. Nunca tuvimos nada que fuese la causa de que no nos pudiesen dar el amor que necesitamos cuando éramos tan vulnerables.

Las personas de las que dependíamos estaban en su propio proceso, en sus propias experiencias y nos dieron lo máximo que pudieron darnos.

Y no podemos cambiarlo.

Solo podemos cuidar de nosotros y darnos todo ese amor que vamos buscando que nos den los demás y que solo podremos encontrar cuando sanemos nuestras propias heridas y podamos amarnos a nosotros mismos con todo lo que somos y podamos hacer lo mismo con los demás. 

Mientras tanto la vida nos seguirá proporcionando experiencias para que aprendamos que solo nosotros somos capaces de procurarnos la felicidad que ya reconoceriamos que nos está desde siempre acompañando, si estuviéramos poniendo nuestra atención en nosotros mismos en lugar de centrarnos en los demás.

Cuanto antes aprendamos esto antes llegarán a nuestras vidas experiencias más saludables y que nos mostrarán lo que es vivir desde el amor y no desde el miedo que es lo que realmente sentimos cuando no nos enfrentamos a nuestro dolor.