Ámate siempre y con todo lo que eres

La mayoría de nosotros no cesamos de ponernos una u otra pega y en lugar de ver y valorar todas las cosas que nos gustan de nosotros, nos centramos en todas aquellas que más nos desagradan.

Además para que no nos descubran los demás intentamos ocultarlas para no sentirnos rechazados.

Damos mucha importancia a lo que los otros piensen de nosotros y nos pasamos la vida fingiendo ser una persona que no somos.

Pero haciendo esto lo único que conseguimos es hacernos daño al no a aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos. 

Todos tenemos cosas que nos gustan, cosas que no y otras que para nada queremos admitir y que nuestro inconsciente nos muestra a través de nuestras relaciones, aunque nosotros ignoremos esto y nos empeñemos en echar la culpa de todo lo que nos pasa precisamente a esas personas que nos muestran esas partes de nosotros que si no hacemos conscientes, seguirán causando nuestro sufrimiento.

Si no conseguimos ver esas partes que ocultamos, con tanto afán que incluso no reconocemos a pesar de repudiarlas tanto en los demás, jamás podremos amarnos por completo.

Aceptarlas puede llevarnos a cambiarlas pero en el caso de que eso no sea posible nos liberará de estar ocultandonos ante los demás.

Para amarnos tenemos que acertarnos por completo y solo lo lograremos si nos alejamos del papel de víctimas al que nos han llevado nuestras creencias.

Esas que nos han llevado a ver la vida como sinónimo de sufrimiento al hacernos creer que no somos capaces de cambiar lo que no nos guste de ella. 

Dejando de preocuparnos por lo que piensen los demás y poniendo la atención en nosotros mismos cambiará nuestra percepción, pues reconocemos que la única aprobación que necesitamos es la nuestra.

Solo aceptando todo lo que somos podremos ser nosotros mismos, amarnos siempre, suceda lo que nos suceda y hagamos lo que hagamos.

El pasado no podremos cambiarlo nunca.

Solo podemos centrarnos en nosotros y no esperar que sean otros los que nos puedan hacer felices.

Procurarnos la felicidad es cosa nuestra.

Con los demás solo podemos compartirla.

Así que si quieres cambiar tu vida ámate siempre y con todo lo que eres.

Solo así podrás hacerte feliz.


¿Prefieres sobrevivir o sentirte viv@?

Estoy viva o eso creo porque aún estoy por aqui.

¿Pero realmente sé en qué consiste estar viva?

Durante bastantes años de mi existencia nunca me preocupé por esto y me limité simplemente a dejar pasar el tiempo e ir viviendo las experiencias vitales que en cada momento tenía, sin preguntarme en ningún momento si esas experiencias me aportaban algo a mi.

Nunca fui consciente de ser algo más de lo que me habían enseñado que era: alguien que no podía hacer absolutamente nada por cambiar las cosas que se me iban presentando y que en demasiadas ocasiones me causaban dolor. 

Alguien a la deriva de lo que el mundo y las personas que se presentaban en mi vida quisieran hacer conmigo.

Alguien que se sentía ajena a esa vida de la que era protagonista y que ponía en manos de  cualquier persona que pensaba que era más inteligente y era más valiosa e importante que yo.

No me hacía preguntas. No buscaba tampoco respuestas.

Supongo que por el dolor de descubrir que ese personaje que me había inventado y que parecía tan fuerte y que podía con todo lo que le echaran, en realidad no existía.

Tuve que sufrir mucho para conseguir bajar la guardia y acabar con él.

Ya no me ayudaba como desde niña pensé que lo hacía.

Ahora sé que lo necesité entonces para evitarme sufrimiento al descubrir que no me amaban como yo necesitaba que lo hicieran. 

Pero ese personaje me impedía sentir porque mi cabeza justificaba a través de mi razón lo que mi corazón era incapaz de asimilar desde la visión de una niña pequeña.

Y así durante años fui evitando sentir.

Pero no solamente lo hice con lo que me causaba dolor. También lo hacía cuando sentía amor, por el miedo a que me volvieran a hacer daño de nuevo. 

Y así fueron pasando los años hasta que de repente después de muchas experiencias dolorosas descubrí que para vivir es necesario sentir. 

Porque ¿de que me sirve estar viva si no siento que lo estoy?

Si me limito a seguir dejando que pase el tiempo haciendo lo que siempre he hecho, si impido con mi razón lo que verdaderamente me ilusiona por no escuchar a mi corazón,  entonces simplemente continuaré sobreviviendo pero nunca llegaré a sentirme realmente viva.

Solo rindiéndome y admitiendo mi fragilidad llegué a conocer mi verdadero poder.

Entonces y solo entonces fui consciente de que siempre fui lo que creí que era pero esa nunca fue la realidad. 

Solo fue mi interpretación de lo que me estaba sucediendo nada más.

Admitir que la historia que siempre me había contado jamás fue real fue el primer paso para poder cambiarlo todo. 

El pasado, el presente y por supuesto mi futuro.

El pasado nunca podré cambiarlo, es cierto, pero pude volver a interpretarlo con una nueva visión más real de lo que sucedió. 

El presente vivido con consciencia crea para mi unas experiencias distintas con las que puedo aprender, crecer y mejorar y que además crearán un futuro totalmente diferente en el que al igual que en el presente puedo disfrutar de sentir en que consiste para mi estar viva.

Rosa María de la Plaza
https://descubreelsentidodetuvida.com

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