Nos es inevitable pensar y lo hacemos inconscientemente. Algunos pensamientos son agradables pero si nos detenemos a observar lo que pasa por nuestra cabeza, descubriremos que la mayoría ellos son recurrentes y nos hacen tener sentimientos negativos. El cerebro no distingue si lo que recibe nos está sucediendo en un momento dado o si lo estamos recordando. … Sigue leyendo Observa tus pensamientos y se acabarán tus problemas